マッサージガンは整体いらず？1ヶ月使ってみての感想！

新たなリハビリ道具を試してみて！

指定難病の「頸椎後縦靭帯骨化症」を発症し・・・
首の後ろから行う「頸椎後方除圧固定術」の手術を受けてから1年2ヶ月が経過。

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前回、リハビリに使用した道具を紹介しましたが・・・
今も良さそうなものがあると、ついつい新しい道具を購入してしまいます。

私の場合、
どうしても、筋緊張で太ももの筋肉が張ってしまうので・・・

筋肉をほぐしてくれそうな・・・
「マッサージローラー」を注文したり！

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これなら・・・
テレビを見ながらでも！

隙間時間にコロコロできるのでいいんですが、
両手でやる力には限界があるので・・・

体重を掛けてほぐす・・・

前回紹介した・・・
ボディローラーのほうが力が入る分、気持ちいい！のが正直なところ。

結局、
試して合うか？合わないか？　試行錯誤の状態です。

マッサージガンはどうなの？

リハビリ道具は試行錯誤の状態なので、
実際使ってみないと自分に合うかどうかはわかりませんが・・・

先日、気になっていた・・・

こちらの「マッサージガン」をamazonで購入！

結局、
自分の力を使ってやるには限界があるので・・・

最終的には器械に頼る事になるわけです？（笑）

ヘッドも4種類交換が出来て・・・
それぞれ適材適所に使い分けができるのもお勧めされている理由。

楽天市場でも・・・

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リーズナブルなマッサージガンが売られています。

私の購入したマッサージガンですが・・・

振動の強さは6段階！で・・・
USBで充電するタイプです。

でも、長時間やるのは良くないみたいで、
電源を入れてから一定時間が経過すると・・・

自動で電源が切れるようになっています。

肝心のマッサージガンのやり方は、
YouTubeにも沢山出てくるので・・・

見ていると・・・

最初は一番弱い振動から始めて・・・
あまり押し付けないのがいいみたい。

確かにこれなら疲れないし・・・
やった後は筋肉がほぐれて楽になるのが分かります。

マッサージガンは整体いらず？

私の病気の異変を感じたのは・・・
歩きにくさが顕著になってきて、妻に歩き方が変だと指摘されたのが始まり。

当初、脳神経内科を受診した時は、
軽い頸椎ヘルニアとの診断で薬を処方されただけだったので・・・

ネットで探した・・・
スポーツ整体へも通ったことがあります。

ただ整体って、お試し期間はお安いんですが、
お試しが終わった途端に施術料が上がって・・・

結局、
十数回通って10万円以上使いましたが・・・

私の場合は効果が無かったようです。

確かに、施術後は楽になるんですけど・・・
数時間後にはまた元に戻ってしまうんですよね。

マッサージガンを使った
整体師さんのYouTubeを見ると・・・

正しい使い方をすれば一定の効果があるようです。

マッサージガンは昔から比べると、
小型で軽量化されているので・・・

持ち運びも楽になって・・・
私も出掛ける時には持ち歩いて、車の中でもやっています。

ところで！
購入してから1ヶ月ほどが経ち、使ってみての感想？ですが・・・

時間が経つと、
整体の施術のように元に戻ってしまうのは同じですが・・・

マッサージガンであれば元に戻っても・・・
すぐに出来て楽になるし、お金も掛からないのはいいですね！

ヘッドも4種類あるので・・・
足の裏とかはピンポイントで押せるのも気持ちいいです。

結果！

このマッサージガンならリハビリ道具として・・・
長く使えそうです。

人力でなく器械ということもありますし？（笑）

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